Nos ateliers
Espace au féminin, Yoga
Mon atelier
Habiter le corps dans toutes ses nuances à travers des pratiques douces — postures de yoga, mudras, respirations, mouvements conscients et pratiques somatiques (explorations corporelles douces pour écouter, ressentir et réguler le corps au-delà de la performance) — pour se reconnecter au rythme du féminin.
Dans un espace bienveillant, sans jugement, sans comparaison, pour juste être, sentir et laisser le corps s’exprimer, sans performance.
Un moment adapté à chacune : jeunes femmes, corps douloureux, pré-natal, postpartum, problématiques comme l’endométriose ou en pleine ménopause, ou simplement envie de bouger ou d’appréhender le corps différemment.
⏰ Durée : 1h15 – Places limitées 💶 Prix : 25€ 📍 Santé-Parentalité 23 Rue Jérôme Lalande 01350 Ceyzériat
Inscriptions : 06.80.35.87.42
Pour qui ?
Description
Ces ateliers se déroulent en groupe au sein du centre Santé&Parentalité.
A destination des femmes (jeunes femmes, corps douloureux, pré-natal, postpartum, problématiques comme l’endométriose ou en pleine ménopause ou autre).
Durée: 1 heure 15.
Tarif: 25 euros.
Est-ce pour moi ?
Cet atelier est ouvert aux enfants souhaitant:
- Me reconnecter à mon corps de femme
- Pratiquer une activité physique adaptée au corps de la femme
- Partager un moment bienveillant avec d'autres femmes
