Nos ateliers
Laurie Paccini, kinésiologue, vous accompagne dans votre parentalité grâce aux ateliers de yoga prénatal.
Je vous propose des cours de yoga prénatal et postnatal selon la méthode De Gasquet, spécialement conçus
pour accompagner les femmes pendant la grossesse et après la naissance de leur bébé. Cette méthode douce et
sécuritaire met l’accent sur la respiration, le placement du bassin et le respect du corps à chaque étape de la
maternité.
Yoga postnatal
Après l’accouchement, le yoga postnatal vous aide à retrouver énergie et équilibre. Les séances sont ouvertes aux
mamans dès les premières semaines après la naissance (selon votre confort et les recommandations médicales).
Elles offrent la possibilité de :
- Tonifier et protéger le périnée et les abdominaux en douceur
- Prévenir les douleurs du dos et retrouver une bonne posture
- Favoriser la récupération physique et émotionnelle
- Partager un moment privilégié avec son bébé, qui peut être intégré aux exercices
Les groupes sont limités à 6 personnes, afin de garantir un suivi personnalisé, une écoute attentive et un cadre
convivial.
Je propose plusieurs forfaits:
- Cartes à l’unité: 20€
- Forfait 5 séances: 90€ (valable 6 mois)
- Forfait 10 séances: 160€ (valable 6 mois)
- Abonnement trimestriel 1 séance par semaine (environ 12 séances): 230€
- Abonnement trimestriel 2 séances par semaine (environ 24 séances): 380€
Réservation:
06 33 15 74 73
https://lauriepaccinikinesiologie.simplybook.it/v2/#book/location/2/service/25/count/1/
Au plaisir de vous rencontrer !

Description
Ces ateliers se déroulent en groupe au sein du centre Santé&Parentalité.
Après la grossesse.
Durée: 1 heure.
Tous les jeudis de 10h30 à 11h30 ou de 15h30 à 16h30.
Est-ce pour moi ?
Cet atelier est ouvert aux femmes souhaitant:
- Tonifier et protéger le périnée et les abdominaux en douceur
- Prévenir les douleurs du dos et retrouver une bonne posture
- Favoriser la récupération physique et émotionnelle
- Partager un moment privilégié avec son bébé, qui peut être intégré aux exercices
