🧠 Atelier « Mieux vivre avec mes difficultés d’attention »

Votre enfant ou votre adolescent a du mal à rester concentré, s’éparpille rapidement lors des devoirs, ou agit parfois de manière impulsive ? Ces défis attentionnels et exécutifs peuvent rendre le quotidien scolaire et familial très coûteux en énergie.

Pour les aider à apprivoiser leur fonctionnement unique, le Centre Santé & Parentalité propose un programme d’accompagnement ciblé et ludique en petit groupe.

La force de cet atelier ? Il est entièrement co-animé par une psychomotricienne et une neuropsychologue. Cette double expertise permet d’aborder les difficultés de votre enfant de manière globale, en liant la gestion des émotions et du corps (impulsivité, agitation) aux fonctions cognitives (attention, mémoire, organisation).

🎯 Les grands axes du programme

Loin des méthodes rigides, cet atelier utilise le jeu, le défi et l’expérimentation pour guider les jeunes vers l’autonomie. Au fil des semaines, nous travaillerons ensemble sur :

• La psychoéducation : Comprendre comment fonctionne son cerveau pour mieux s’approprier ses forces et ses fragilités.

• La gestion de l’impulsivité et des distractions : Apprendre à « freiner » son premier élan, à rester flexible et à résister aux sollicitations extérieures grâce à des outils très concrets.

• L’organisation et l’action : Savoir planifier son travail, surmonter la procrastination pour réussir à se mettre à la tâche plus facilement.

• Le temps des devoirs & « Apprendre à apprendre » : Découvrir comment fonctionne la mémoire et s’approprier des techniques d’apprentissage innovantes. L’objectif est de redonner du plaisir et du sens à l’étude en créant une routine de devoirs efficace et personnalisée.

• La confiance en soi : Valoriser ses progrès, renforcer son estime personnelle et aborder les apprentissages avec sérénité.

👥 À chaque âge son groupe

Parce qu’on ne relève pas les mêmes défis en primaire qu’au collège, les séances et les outils (jeux de société spécifiques, exercices méthodologiques) sont rigoureusement adaptés au niveau des participants :

• Groupe 1 : Fin de primaire (idéal pour préparer la transition)

• Groupe 2 : Collège (parfait pour gagner en autonomie face aux exigences scolaires)

🎒 En pratique

• Où : Centre Santé & Parentalité

• Quand : Les mercredis matins de 8h15 à 9h15

• Rythme : Un parcours structuré de 12 séances, à raison d’une semaine sur deux (hors vacances scolaires).

• Format : Un mini-groupe de 6 participants maximum pour garantir la qualité de l’étayage et la cohésion.

• Tarif : 60 € par enfant et par séance.

[👉 Les places sont strictement limitées à 6 enfants par groupe. Contactez-nous dès aujourd’hui pour manifester votre intérêt et recevoir l’invitation à la réunion d’information !]